¿Qué son los lentigos solares y cómo prevenirlos?

¿Qué tipos de lentigos existen?

No todas las lesiones a las que llamamos lentigo son iguales. En este artículo, te explicamos los distintos tipos para enseñarte a reconocerlos.

Lentigo simple

El lentigo simple es una mancha marrón oscura que no suele superar los 5 mm de tamaño. No está relacionada con la exposición solar; pudiendo, incluso, aparecer desde la infancia. Hay ocasiones en las que este tipo de mancha afecta a las mucosas (mácula melanótica que suele aparecer en los labios o en la zona genital), o que aparece bajo las uñas provocando una línea oscura.

Lentigo solar, senil o actínico

Este tipo de mancha es la forma asociada a la exposición solar crónica. Por este motivo, suele aparecer en zonas que se encuentran más expuestas: cara, brazos y manos. Son de pequeño tamaño, aunque algunas pueden unirse llegando a superar los 2 cm. Normalmente, tienen los bordes irregulares y de color marrón claro u oscuro; aumentando de número con el paso de los años.

Efélides o pecas

Son similares a los lentigos solares, pero aparecen en gente joven. Suelen manifestarse en la región facial o el tronco, oscureciéndose con la radiación solar.

Causas y factores de riesgo

El principal factor de riesgo para el desarrollo de lentigos solares es la exposición crónica a la radiación ultravioleta. De hecho, los lentigos suelen aparecer sobre zonas de la piel que también presentan otros signos de envejecimiento, tales como, por ejemplo, pérdida de colágeno, alteración de las fibras elásticas y atrofia de la piel. Todo lo mencionado anteriormente, se traduce en una piel más frágil que se caracteriza por la presencia de arrugas. Además, las personas con fototipos bajos (piel muy clara) tienen más riesgo de desarrollar este tipo de lesiones. 

¿Cuáles son los síntomas de un lentigo solar?

Los lentigos solares no producen síntomas; ni duelen, ni pican. Solo se manifiestan con la aparición de manchas, las cuales, con el paso del tiempo, van aumentando en número y tamaño.

¿Cuáles son las zonas más afectadas del cuerpo?

Los lentigos aparecen en las zonas expuestas de forma crónica, por eso son mucho más frecuentes en la cara, dorso de las manos y dorso de antebrazos. También son habituales en los hombros, especialmente en aquellas personas que se han expuesto al sol con más frecuencia; o en las pantorrillas.

¿Por qué es importante su prevención?

Son lesiones benignas, por lo que, su prevención, tan solo tiene interés desde un punto de vista estético. No obstante, dado que aparecen en piel fotodañada, proteger de forma adecuada las zonas expuestas al sol nos va a permitir no solo evitar la aparición de lentigos, sino prevenir la atrofia cutánea (mejorando así la cicatrización y el aspecto) y evitar la aparición de tumores que suelen desarrollarse en piel dañada. 

Tratamientos para eliminarlos

Existen múltiples tratamientos. Todos están orientados a eliminar el exceso de pigmento localizado en la zona afectada. Podemos recurrir a técnicas más clásicas, tales como la crioterapia o el uso de retinoides tópicos a concentraciones elevadas. Sin embargo, la utilización de dispositivos láser: Q-Switched o láser de picosegundos; es mucho más específico, logrando resultados rápidos, eficaces y que no tienen secuelas. También se pueden tratar con luz pulsada intensa (IPL) o láser de Co2. 

Consejos para aliviar sus síntomas

Dado que no producen síntomas más allá del impacto estético, lo más relevante en este caso es no exponer directamente al sol la piel con lentigos. Por ello, utilizar fotoprotector solar, prendas de vestir que reduzcan la radiación (gorros, gorras, guantes, camisas…) y no exponer la piel de forma directa en las horas de máxima irradiación, nos va a permitir que los lentigos no se oscurezcan y que no empeore el daño producido por el sol en la piel. 

Además, hacer un tratamiento con dispositivos lumínicos (IPL, láser de picosegundos, etc.) con cierta periodicidad, eliminará las lesiones previas y mantendrá la zona libre de manchas. 

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